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Si vous n'arrivez pas à voir les images, lire l'article ici
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Si, vous aussi, vous vous sentez un peu crevées, kaputt, fatigadas. Si vous avez l'impression que 2021 a duré à la fois 3 minutes et 250 ans, que Noël devrait être repoussé de quelques jours mais que vous avez déjà hâte de lancer des projets l'année prochaine, voici 5 pistes pour préserver votre énergie et bien négocier cette dernière ligne (presque) droite.
#1 L'incontournable message d'absence
Pour bien le rédiger, il suffit de suivre les préceptes de Girlboss :
- Evitez les excuses et justifications du genre « Désolée, je serai absente jusqu'au… ». Que ce soit pour passer du temps en famille ou tester avec intensité le confort de votre canapé, nul besoin d'être désolée.
- Ne pas promettre de « répondre dès mon retour ». D'une part, vous savez déjà que ce sera impossible, d'autre part, cela crée des deadlines inutiles. Un bon « Je lirai avec plaisir votre message à mon retour » sera rassurant (pour l'autre) sans être stressant (pour vous).
- S'épargner les « j'ai un accès limité à mes mails » ou « je ne pourrai répondre qu'aux urgences ». C'est vraiment le moment de l'année où tout le monde lève le pied donc profitez-en (cf. juste après)
- Prévenir les contacts « en cas d'urgence » qu'ils le sont. Ça évite des conversations compliquées le 3 janvier :)
#2 S'interroger quand on écrit
Avant chaque e-mail, se poser la question cruciale : est-ce un problème de décembre ou de janvier ? Ai-je vraiment besoin d'envoyer ce message maintenant ? Entre le 20 décembre et le 1er janvier, on peut souvent différer sans culpabiliser.
#3 Ne pas s'interroger quand on écrit
L'idée en fin d'année est de se libérer au maximum des choses qui nous trottent dans la tête. L'exercice d'écriture de l'experte Natalie Goldberg se révèle à cet égard très efficace. Le nom ? La séquence chronométrée. Les consignes ?
- on choisit un thème, un sujet
- on choisit une durée pour l'exercice (20 minutes, c'est déjà bien)
- et là boum, on gratte, on gratte, on gratte (le stylo doit être toujours en mouvement)
- on ne rature rien
- on s'en cogne de l'orthographe, de la grammaire, de la ponctuation (comme dans cette phrase)
- on oublie la logique et le sens
- on se laisse aller et on écrit n'importe quoi.
Et après on relit. On porte alors un regard inédit sur la situation et de nouvelles idées jaillissent.
#4 L'indispensable solitude
S'exfiltrer du carnaval des bûches glacées pour s'offrir chaque jour un moment de solitude. Pour le bien de tous comme le dit Bell Hooks : « Knowing how to be solitary is central to the art of living. When we can be alone, we can be with others without using them as means of escape. » Un peu de solitude pour un exercice d'écriture par exemple.
#5 Accueillir les compliments
La fin d'année est l'occasion de faire un bilan, avec son équipe ou des clients. Et c'est parfois l'occasion de recevoir des compliments. Moment souvent aussi plaisant qu'embarrassant. Comme le détaille Art Markman dans cet article, on est souvent peu entraînées à bien réagir tout en étant les moins bonnes juges de ce qu'on a accompli. Pour naviguer entre l'arrogance, l'excès d'humilité et l'auto-dépréciation ("oh tu sais je n'ai presque rien fait"), un simple « merci, ça me fait plaisir » est bienvenu. Avant d'enchaîner à votre tour avec un compliment. Chabada.
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On vous laisse sur les mots d' Etel Adnan à propos de la nuit* :
« Avec ou sans étoiles et galaxies, le ciel devient un territoire privé, le domaine même de l'imagination.
Ce sont des moments où l'on atteint tout ce qu'il y a entre la lune et soi. »
Alors bonne nuit,
L'équipe de Mona.
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Pour toutes celles qui entreprennent
Parce qu'une fois le projet réfléchi, le nom de l'entreprise enregistré, le budget calé, c'est à ce moment-là que cela commence vraiment. Pour celles qui ont besoin d'un coup de pouce en cours de route, La ligne droite by She's Mercedes lance un mentorat personnalisé pour six projets entrepreneuriaux. Au programme : un suivi personnalisé, une aide pour travailler la visibilité et la notoriété de votre projet. Pour candidater, c'est jusqu'au 31 décembre, et c'est par ici.
Pour les cadeaux de dernière minute
Vous pouvez offrir la toute nouvelle formation podcast de l'école de créativité Traverses ou aller piocher dans la sélection de livres de My Little Paris. Sauvetage J-2.
Qui dit fin d'année dit merci de l'avoir enchantée. Alors merci à nos partenaires et merci à celles que nous avons reçus chez Mona en 2021 : Safia Bahmed-Schwartz, Lauren Bastide, Zoé Besmond de Senneville, Mélie Boltz Nasr, Iris Brey, Estelle-Sarah Bulle, Laura Cahen, Marie Casaÿs, Jeanne Cherhal, Alice Coffin, Chloé Delaume, Delphine Diallo, Alexandra de Assunçao, Camille Froidevaux-Metterie, Lola Lafon, Titiou Lecoq, Le collectif d'Amours Radicales, les éditions Points, les éditions Charleston, Les impertinentes, Le Vestibule, Camille Mompach, Deborah Moreau, Bibia Pavard, Charlotte Pudlowski, Laëtitia Rouget, Maboula Soumahoro, Christiane Taubira, Lindsey Tramuta, Eliane Viennot, l'équipe de La Déferlante, toutes les assos de la Cité Audacieuse et merci évidemment à la Fondation des femmes... ainsi que toutes celles qui ne sont pas citées ici mais ont eu la gentillesse de passer un peu de temps chez Mona.
Et merci à vous qui prenez le temps de lire ces newsletters.
On attaque l'année prochaine avec une rencontre avec Marie Robert, une conférence avec Sophie Kune, une nouvelle édition de la petite veillée de Chloé Delaume et un atelier d'écriture (détails à suivre sur l'insta de Mona). Du côté des newsletters et des articles, on partagera entre autres des outils pour bien communiquer, bien gérer son argent, trouver le bon job et le cycle "Les corps qui changent" se poursuivra jusqu'à fin janvier.
Bonnes fêtes de fin d'année à toutes.
Vivement la suite.
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